Người theo dõi

Giới thiệu bản thân

Ảnh của tôi
Vietnam
Hello! Mến chào bạn đã ghé thăm Blog của Mai Anh. # Đây sẽ là nơi ghi lại hành trình bắt đầu trở thành NGƯỜI LỚN của mình. # Những niềm đam mê và kiến thức mình tìm hiểu về: BEAUTY, HEALTH và tips PHÁT TRIỂN BẢN THÂN. Hi vọng những bài viết, video sẽ trở thành người bạn đồng hành cùng mọi người, bởi chẳng có lí do gì mà chúng ta không chia sẻ với nhau nhỉ? Thân mến, Mai Anh.

Translate

Bài đăng phổ biến

Tìm kiếm Blog này

Thứ Bảy, 23 tháng 2, 2019

NƯỚC TẨY TRANG CHACOTT - 500ML



⛔️Thông tin: JAN code 4548863000073
⛔️ 1296(yên) * 216 (tỉ giá) + 95-100k( công tiếp viên) + 250k/1kg ( tiền cân - nó 500ml) => #GÍA: 500k/500ml ( khách quen mua lại VIẾT đánh giá bằng tay ở Fb hay Shopee mình cmt hoặc Ib giảm 15k lần sau)

Da mặt nên cẩn thận chứ dởm, fake tiền mất tật mang các bạn ạ.
Khoản làm sạch là nên đầu tư nhất, đáng đồng tiền bát gạo, chứ da bẩn mà dưỡng, da càng tệ hơn.


 Dùng như thông thường sẽ không mang được hiệu quả tối đa, nên theo cách mình chỉ nhé để hiệu quả nhất vì bán gì mình dùng khá lâu để test nhiều cách.
-----------------------------------
DÙNG NÓ ĐI, ĐẢM BẢO KHÔNG HỐI HẬN
 Đỉnh mà thích hơn dược mĩ phẩm Bioderma - mình dùng cả rồi (Xem rw của AD Vương Thúy Phương về CHACOTT so sánh với Bioderma ảnh dưới). Bioderda 400ml <=> Chacoot 500ml, quá hời, thích chưa

☘️Sạch thật sạch cho dù makeup đậm từ son lì tới masscara.
☘️ Không khô căng - sạch quá làm mất lớp màng ẩm da yếu hơn + mịn màng nhưng không dính.
☘️ An toàn cho tất cả loại ca, cực phù hợp với da nhạy cảm, da mụn: không paraben, ko màu, ko phụ gia, không dầu khoáng, không cồn.

✔️Trích video Blogger Bánh Bèo Phù Phiếm rw ''dòng cho da nhạy cảm, chuẩn mực nước tẩy trang hiện nay, dù makeup đậm đến mấy cũng 2-3 bông tẩy trang là sạch hoàn toàn, mà không bị căng rát, chưa kịp rửa mặt ngay cũng không bị dính => bạn nào mà đang băn khoan không biết lựa chọn an toàn mà thích thì cứ thẳng tiến với lựa chọn nước tẩy trang này nhé'' 


✔️ Trích Growwithmoth '' Mình từng dùng rất nhiều loại tẩy trang và không quan trọng bước này vì nghĩ sạch là được nhưng như vậy là chưa đủ.... - ''sạch quá'' đôi khi làm da bạn yếu đi.
Sản phẩm duy nhất😍 đến thời điểm hiện tại mình thấy làm được điều đó là nước tẩy trang Chacott của Nhật => da mình sau khi sử dụng thì mịn màng và sảng khoái vô cùng, tất cả loại makeup đều bay hết dù là son lì, mascara...
Kể cả bạn không makeup thì cũng nên sử dụng nó vì nó tốt vô cùng''

MUA HÀNG ib Fb mình ( 0384605178) hoặc đặt ở Link 

Thứ Hai, 18 tháng 2, 2019

BẠN ĐÃ LÀM SẠCH DA ĐÚNG CÁCH CHƯA?

Trước kia mình toàn ''đầu tư'' vào kem dưỡng nhiều, đắt cho tới rẻ, nhưng lại tiếc tiền cho khoản làm sạch nên da không những không đẹp lên mà còn xấu đi. Khi bị mụn thì sau này mình biết làm sạch vô cùng quan trọng:

✔Có thể nói da mình cải thiện đáng kể khi làm sạch đúng cách. Xem ở ĐÂY - da mình từng tệ hơn như vậy: hỗn hợp dầu, nhạy cảm, dễ mụn lắm.

✔ Da sạch thì mới ''hấp thu'' dưỡng chất ở các bước tiếp theo tốt chứ ''da bẩn'' mà mix thêm đồ dưỡng nhiều, bạn thử tưởng tượng xem sẽ như thế nào?😟

CƠ BẢN cần: 
✔Tẩy trang 
✔ Sửa rửa mặt 
✔ Tẩy da chết, gồm:


  • Vật lí - tức dạng kì
  • Hóa học - cụ thể là AHA, không nên dùng BHA nhé

➖1/ TẨY TRANG:
✔Trang điểm thì tẩy trang là đương nhiên nhưng chỉ dùng kem chống nắng, hoặc không dùng gì cũng cần tẩy trang vì bụi bẩn tích tụ mỗi ngày.

✔Da bẩn + dưỡng => bước dưỡng tiếp theo như ''nuôi thêm'' vi khuẩn vậy😂

✔Có nhiều loại: nước, gel, dầu, soap nhưng sự lựa chọn an toàn nhất là nước tẩy trang.
( Dầu tẩy trang rất dễ mụn ẩn nếu không nhũ hóa sạch)

Gợi ý: nước tẩy trang Chacott của Nhật - trung thành sau khi thử rất nhiều loại. 
Bioderma thua xa.

Chi tiết ở ĐÂY👭👭👭
💗Riêng khoản làm sạch là nên đầu tư nhất, tiền nào của đó, đáng đồng tiền bát gạo.
Hình ảnh có liên quan

Đừng bao giờ để mặt bẩn chưa tẩy trang mà đi ngủ nhé.


2/ SỮA RỬA MẶT
✔1-2 lần/ngày là đủ 
=>Thường xuyên “tẩy rửa” da mặt làm da nhạy cảm, khô hơn và kích thích các tuyến nhờn, làm da tiết ra nhiều hơn, gây mụn.
✔ Rửa sạch tay trước khi dùng
✔ Mình không dùng khăn, tránh vi khuẩn.
✔ Không rửa nước quá nóng hay quá lạnh. Mùa đông hay có thói quen rửa nước nóng - da bị khô rồi hè sẽ bị tiết nhiều dầu hơn.
✔ Chọn sửa rửa mặt phù hợp ( PH 5,5-6,5: cao quá khô da, BHA trong sửa rửa mặt không tác dụng nhiều mà khô da. Da bóng nhờn cũng không nên dùng sửa rửa mặt sạch kin kít - sẽ làm tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn)

Gợi ý: 
Burt's Bees 

Kết quả hình ảnh cho sữa rửa mặt burt's bees

Sửa rửa mặt thì mình thường lựa loại vừa túi tiền thôi, không mua loại đắt, hiihi. 
Đừng lựa loại sạch kin kít khô căng da nhé.

➖ 3/ TẨY DA CHẾT
Có một sự thật đáng sợ là "Mỗi phút da bạn đào thải từ 30.000 đến 40.000 tế bào chết và hầu hết chúng đều bị giữ lại trên da" => Nếu không tẩy da chết đúng cách nó sẽ để lại lớp biểu bì thô ráp, sần sùi, và bít tắc lỗ chân lông - gây mụn.
Nhất là môi trường ở Việt Nam bụi bẩn, ô nhiễm nên không làm sạch đủ sẽ mụn ẩn li ti, da sần sùi.
Có 2 dạng:
1 là dạng vật lí - cơ học:
✔ Dùng 1-2 lần/ tuần
✔ Tip trị mụn đầu đen: hàng ngày hoặc cách ngày tẩy da chết trên mũi - chứ nặn, lại mọc nhiều hơn. Làm sạch đỡ hơn chứ không thể hết vĩnh viễn.
✔ Không chọn dạng có hạt gây xước da, da mụn viêm cân nhắc kẻo làm vỡ lây lan.

Gợi ý: Lush thích nhưng date hơi ngắn( 3th) nên mình không mua lại, lại tiếp tục thử loại mới.
Nhưng da khô da nhạy cảm vẫn hơi mạnh
Không có mô tả ảnh.


2 là tẩy tế bào chết hóa học: tức dùng sản phẩm bôi lên da và không cần rửa đi => hoạt chất sẽ đi sâu làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn, thúc đẩy da sản xuất collagen, giúp da sáng mịn. 
(Chứ không thể dùng dạng hạt thô thường xuyên quá được, còn tẩy TB chết hóa học có thể dùng mỗi ngày tùy mạnh nhẹ)

✔Nên dùng AHA nhé! - AHA tan trong nước, là thành phần lí tưởng cho da khô, lão hóa, da không đều màu và cả da lẩn nhẩn, mụn ẩn. Chìa khóa cho làn da sáng mịn😘

✔Còn Retinol như con dao 2 lưỡi nên AHA là lựa chọn tối ưu và trước tiên với mình, BHA thì đẩy mụn giữa chừng nếu không biết xử lí (Retinol chống nắng không đủ dễ bị đen nám hơn nhất là thời tiết ở Việt Nam, và da nhạy cảm đi nếu dưỡng ẩm phục hồi không đủ)

Gợi ý: 
👉ESSENCE Toner dòng Mandelic acid DRWU .
👉Good genes thích và đắt hơn.
(Chứ Neostata, Alpha Hydrox mình dùng mạnh rát da quá đi. Nếu muốn mạnh hơn bạn có thể tham khảo).Trước đó thì mình dùng Megaduo ở hiệu thuốc có AHA ngừa mụn, tẩy da chết

Kết quả hình ảnh cho Toner Mandelic acid dr wuKết quả hình ảnh cho cách sử dụng sunday riley good genes

Da hỗn hợp dầu, nhạy cảm dễ mụn nên mình cũng hạn chế thử, chỉ viết về những gì mình biết và sản phẩm đã dùng mà thấy ok.

Tham khảo thêm bài khái quát Thần chú trị mụn thành công 


Thân mến, 
Mai Anh.





Chủ Nhật, 17 tháng 2, 2019

DƯỠNG BODY TRẮNG MỊN

1/ Da ngăm thì có sáng được không? 
=> Có, chắc chắn, nếu bạn siêng. Bằng chứng là mình và nhiều người khác. Chứ bản chất da mình vốn dĩ không trắng sẵn, mà ngược lại, ngăm lì, ai quen mình sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt này. Xem chi tiết body mình ở Đây

2/ Chăm bên ngoài hay bổ sung uống bên trong?
=>Cả 2 đều tốt nhưng uống thì chi phí đắt hơn rất nhiều, và cũng lâu tác dụng hơn. Uống C, nhau thai, collagen mình nghĩ không tác dụng nhiều, trừ khi sử dụng lâu dài sẽ thấy thay đổi một chút. Còn muốn trắng da sử dụng viên uống Glutathione + C( ngậm hiệu quả chứ uống chậm tác dụng lắm, 1 bộ ngậm 60 ngày cỡ 5tr500). Sau này mình sẽ viết chi tiết về Glutathione mà mình tìm hiểu. 

3/ Hè nắng lắm sợ bắt nắng hay để đông dưỡng?
=> Đâu có chuyện đông dưỡng là trắng ngay được, cần 1 quá trình nên việc chăm sóc là quanh năm. Trắng lên là dễ bắt nắng hơn nên cần che chắn chống nắng cẩn thận. Cứ để kệ nó càng đen đi hơn thôi.

Tóm lại: cơ bản là cần tẩy da chết + tắm dùng sản phẩm chứa thành phần làm trắng an toàn + dưỡng thể + chống nắng che chắn bảo vệ.

Nói thì nhiều nhưng mình luôn tìm đến giải pháp:
- Nhanh gọn lẹ: vì mình lười.
- Hiệu quả thực sự, thành phần an toàn.
- Gía thành: phù hợp với túi tiền, rẻ thôi, body mình không đầu tư nhiều.
=> Nhưng vẫn đảm bảo thấy được hiệu quả.


✅ Trước đây mình cũng mix các loại đậu say và sữa tươi, thử qua dăm 3 loại sữa tắm được review - nó đều hiệu quả nếu như kiên trì và chống nắng che chắn cẩn thận.

✔ Mix bột đậu thì lích kích và tắc cống. 
✔ Sữa tắm thì mướt sạch da nhưng làm trắng mình không thấy hiệu quả cho lắm.

=> Đây là cách chăm tối giản nhất + rẻ tiền + cam kết hiệu quả hơn các loại khác của mình.
💗 chỉ 2 sản phẩm thôi:

👉1/ Sét 3 soap xà phòng Kojiesan - mình bán vài nghìn bánh, mọi người toàn giới thiệu nhau mua đi mua lại hoài.

Giá :180k/sét 3b => dùng 2 tháng => chỉ 3k/ngày

3 Lưu ý: 
- Cắt bé cho tiết kiệm
- Matxa kĩ, đừng tắm qua loa quá
- Che chắn, chống nắng cẩn thận vì trắng lên mà

Tìm hiểu tất tần tật về nó ở ĐÂY


👉2/ Lotion chống nắng, dưỡng thể. Giờ mình dùng VASELIN ngon bổ rẻ: vừa dưỡng thể và chống nắng luôn. Ở siêu thị hay bất cứ quán nào cũng có (ảnh này lấy ở FB, mình mua mỗi lúc một khác, dạng vòi dạng ấn rồi ml khác nhau)
Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều người và văn bản

Mình thử qua rất nhiều loại đắt rẻ rồi, cơ bản giống nhau, sáng mướt đủ ẩm thì trông sẽ sáng. Cũng không cần loại đắt, body mình muốn kinh tế rẻ một chút, trung thành với combo này.

Giá tầm gần 150k lọ to chà bá dùng hết mùa hè, năm 2-3 lọ là nhiều. 

Nếu bạn không tìm mua được nói mình mua giúp nhé, không lời lãi gì đâu, do cam kết hiệu quả chứ không đơn thuần là bán sản phẩm.

À nhưng có mọc lông, mình vài tháng cạo nên không sao, hoặc có thể đổi loại khác tùy yêu cầu mong muốn nha, miễn là chăm.

QUAN TRỌNG NHẤT, là kiên trì kiên trì! Dùng gì cũng được miễn an toàn và kiên trì, chứ cả thèm chóng chán thì không có gì thần thánh đâu dù đắt đến mấy. Bán gì mình đã test chán chê đủ loại rồi. Mình luôn muốn tìm cách ngon - bổ - rẻ nhất và cam kết hiệu quả sản phẩm mình bán. Body dễ mà nếu bạn siêng💗


Thân mến,
Mai Anh.








SÉT 3 BÁNH KOJIESAN - TRẮNG DA, TRỊ MỤN LƯNG SIÊU HIỆU QUẢ




 Tác dụng:
- Sáng da rõ rệt hiệu quả do có Kojiacid - thành phần làm trắng an toàn.
- Trị mụn lưng hiệu quả.
- Hỗ trợ trị viêm lỗ chân lông.
- Tẩy da chết nhẹ nhàng.

✔ Cách dùng:
Mua về lấy dao cắt bé như cắt đậu phụ, nhưng nhỏ hơn mỗi lần dùng 1 viên, vì gặp nước nó tan nên cắt bé ra cho tiết kiệm.
 3 Lưu ý để dùng hiệu quả: mình bán nên luôn tìm hiểu cách dùng cho khách làm sao để hiệu quả nhất.
- Cắt bé cho tiết kiệm
- Matxa kĩ, đừng tắm qua loa
- Che chắn, chống nắng cẩn thận 

➖ Ưu điểm: 
- Hiệu quả rõ rệt, hơn hẵn các loại sữa tắm, bột đậu. Nhất là sáng da và mụn lưng.
- Dùng tiện lợi, nhanh gọn lẹ
- Gía thành kinh tế, rẻ. 180k - 3soap dùng 2 tháng=> chỉ 3k/ngày.
- Thơm, sạch.

Nhược điểm:
- Gặp nước nhanh tan nên mình mới hướng dẫn cách cắt ở trên cho tiết kiệm.
- Da body ai khô quá sẽ thấy hơi khô. Nhưng mình thấy ổn không khô, thêm lotion là ok - nhiều khi dùng mình nó vẫn thấy ổn( không phải bán nên nói vậy đâu mà thích, dùng quanh năm luôn). Không thể cái gì cũng muốn được. Về body mình quan tâm vụ sáng da lên đầu.

Cam kết: Tiền nào của đó thôi ạ, có fake rồi
- Khi mua hàng bên mình, nhận hàng rồi làm như HDSD mình chỉ, cam kết hiệu quả sáng da + trị mụn lưng. 

- Kiên trì, da cũng cần chu kì thay da, nó không trắng nhanh trắng ảo như kem trộn, hay giúp bạn trắng như Ngọc Trinh được. Lấy body ai khác rồi so sánh 2 tháng trước và sau nhé! Chứ để rõ ràng thì cũng cần 1 quá trình dài


Blogger Bánh bèo phù phiếm, Ồ Láng Viện và 1 số review ở Fb, shopee mình.



Blogger Bánh bèo phù phiếm review:


Hồi Fb mất với tài khoản shopee có công ty độc quyền nên khóa mất bao nhiêu đánh giá về nó. Xem thêm về các bạn dùng rồi review ở đây 




Mua hàng Ib Fb mình hoặc shopee thì cứ mua link này( ảnh khác vì có công ty độc quyền không đăng được) rồi mình ship sét 3 soap cho nha.

✔Giá: 180k/ sét 3soap. Mất 2-3 TK Shopee + Fb cũ chứ không rất nhiều đánh giá, review về nó😭










Thứ Bảy, 9 tháng 2, 2019

VỀ MÌNH

Hello các bạn! Mình là Mai Anh - Ad Blog. Mến chào bạn ghé thăm Blog MaiAnh Đây Rồi của mình. Blog có bài vào 19h Chủ Nhật hàng tuần bạn nhé.

Trong hình ảnh có thể có: Mai Anh, kính mắt


✅Đây là nơi ghi lại hành trình bắt đầu trở thành người lớn của mình. Những niềm đam mê và kiến thức mình tìm hiểu về Beauty, HealthPhát Triển Bản ThânHi vọng những bài viết sẽ trở thành người bạn đồng hành cùng bạn, bởi chẳng có lí do gì mà chúng ta không chia sẻ với nhau nhỉ💗

✔Mình là 1 Dược sĩ thì theo Health đúng rồi😃 và ngoài ra mình còn mê Beauty(cụ thể là Skincare). 

✔Là cô gái da hỗn hợp dầu, nhạy cảm, dễ nổi mụn, mà còn bị mụn suốt nhiều năm, da ngăm... Sau đó mình tìm hiểu các giải pháp để giúp bản thân mình và chia sẻ lại như bạn đang thấy ở Blog mình.







❌PS: đây chưa phải là những lúc nặng nhất, đổi điện thoại nên mình còn có vài cái ảnh thôi. Còn hiện tại, mình kiểm soát được khi thi thoảng có vài cái mụn (ảnh như trên)😃



✔Thường thì đa số lúc mới bước vào chưa biết gì, việc lựa chọn chủ yếu là ''thử-sai'' - thi thoảng hên xui trúng.

✔Mình cũng vậy, ban đầu da còn được khen, bước vào ngợp và chuột bạch khi chưa có kiến thức nên có đợt mụn tè le - nặng lắm.

Xem chi tiết thêm bài Một Số Sai Lầm Rút Ra Từ Việc Chăm Sóc Da 

✔Trước đây, mình tốn rất nhiều thời gian, công sức, tiền bạc để vật lộn với làn da đỏng đảnh của bản thân mà không biết bắt đầu từ đâu cả, mua vài 3 triệu 1 món nhưng không biết dùng, cái gì cũng muốn: hết mụn, sáng da, se lỗ chân lông... kết quả không như mong muốn mà còn tệ hơn.

💗=> Còn hiện tại, mình chọn lọc, biết dùng đủ mà hiệu quả, cộng thêm tí Cushion và son là da đẹp rồi( Makeup thì mẹ mình làm nghề mà mình chưa ham tìm hiểu nữa, nhưng da xấu thì hổng che khuyết điểm nỗi đâu)😜

➖ Kết nối Fb với mình ở đây nhé!

✅ Còn đây là mẹ mình - làm nghề Makeup nhưng còn rành mĩ phẩm hơn mình. Mẹ mình da thường, nám.

Trong hình ảnh có thể có: Lê Thị Yến, đang đứng và kính râm


2 mẹ con có bán 1 số sản phẩm đã test ưng ý trong thời gian dài. Bạn xem ở mục '' Cửa hàng'' nhé!

❗️CAM KẾT:
1/ UY TÍN: nguồn hàng tin tưởng, rõ ràng, chất lượng. Nói không với kem trộn, gia truyền các kiểu...

2/ HIỆU QUẢ: sử dụng theo HDSD của mình + kiên trì => không thích, không hiệu quả hem lấy tiền😃

✔️Chọn lọc - không chạy theo số lượng, sẽ chia theo từng vấn đề, tối giản sp. Dần sẽ update dần bộ NGON - BỔ - RẺ

3/ CHÍNH SÁCH KHUYẾN MÃI: khách quen mua lại, hoặc mua combo >2sp trở lên - nhắn nhắc để mình giảm giá hoặc tặng quà tùy vào giá trị đơn hàng( giảm 20k, hoặc tặng sp 60k - ít nhưng là tấm lòng ah)

 LƯU Ý:
✔️ Mình thử và tìm cách SD hiệu quả nên mua hàng bên mình nhận hàng sẽ HD, dùng có gì thắc mắc Ib mình

✔️YC: Sp chất lượng, hiệu quả + Cách dùng đúng + Kiên Trì => nên hổng muốn bán nếu ''bạn'' cả thèm chóng chán... Cần 1 quá trình, đảm bảo sẽ ''đẹp'' hơn hôm qua chứ không thể 1 bước lên ''tiên'' hay lấy người khác mà so sánh bản thân được.

❤️Nếu ''bạn'' vẫn đang loay hoay tìm hiểu, tốn nhiều tiền mà chưa hiệu quả thì chi bằng bạn tin MÌNH đi


📞 0858861311 - 0384605178: đặt hàng nhắn tin sđt hoặc Ib Fb, Shopee mình
🏠 Shopee: https://shopee.vn/maianh_beauty
🏠 Blog: maianhdayroi.com

Thân mến,
Mai Anh.

Thứ Sáu, 8 tháng 2, 2019

#2 THẦN CHÚ TRỊ MỤN THÀNH CÔNG

Đã từng có thời điểm bị mụn kinh hoàng nên mình hiểu cảm giác tự ti, stress như thế nào, khi bị thì vái tứ phương để tìm cách chữa từ đông y tới tây y: thuốc thang, bác sĩ..., từ thiên nhiên: diếp cá, chè xanh... cho đến mĩ phẩm Retinol, AHA... mỗi lần thử là một lần hi vọng😊
Kết quả hình ảnh cho hạnh phúc là không bị cái mụn nào

Sau này mình hiểu được ''bản thân mình là nhân tố quan trọng nhất và mình phải kỉ luật với chính bản thân, áp dụng một quy trình khoa học''

Và đây là những kinh nghiệm mình đúc rút ra, mình nghĩ sẽ linh nghiệm với mọi người (8th mới lành là đủ biết nó nặng như thế nào) - xem ở Đây nhé!

❗Công thức áp dụng chắc chắn thành công:
1/ Bên ngoài: Skincare - cần 1 quy trình chăm da khoa học.
2/ Bên trong:

  • Ăn uống health và chế độ sinh hoạt
  • Tâm lí thoải mái, tránh Stress


1/ Skincare khoa học, lựa chọn mĩ phẩm phù hợp

Qúa trình hình thành mụn do 3 yếu tố chính:

➖1/ Tuyến bã nhờn: nên dậy thì, da dầu dễ bị mụn.

➖2/ Sừng hóa của lớp sừng: da chết nhiều sừng hóa dễ bị mụn, vậy nên mụn hay dùng AHA để tẩy lớp da chết - thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn.

➖3/ Sự kết hợp của Vi khuẩn

Hình ảnh có liên quan

😄Lỗ chân lông cũng có thể bị bít tắc do mĩ phẩm và thói quen sờ tay lên mặt nặn.

Giải pháp:
Tối giản nhưng đủ bước cơ bản - để yên tệ mà còn lan ra. Tập trung vào một thứ chứ không thể nào vừa muốn trị mụn, lại muốn se lỗ chân lông, hay trắng da.

Làm sạch để da được thông thoáng, bởi 1 trong những nguyên nhân gây mụn là lỗ chân lông bị bít tắc.

👉Đây là tẩy trang và sửa rửa mặt mình dùng

Trong hình ảnh có thể có: đồ uốngKhông có mô tả ảnh.Kết quả hình ảnh cho mia2 máy rửa mặt


Đặc trị mụn: có trong các tuýp mụn - AHA, Retinol, mình thích Klenzitc chấm lên nốt mụn và Megaduo bôi toàn mặt.

👉Mình dùng AHA neostrata 8% bị mạnh và rát da quá, còn AHA Alpha Liquid bạn mình nói thích, hiện tại mình đổi sang toner Dr.wu 150ml
Kết quả hình ảnh cho klenzitcKết quả hình ảnh cho megaduoKhông có mô tả ảnh.




Dưỡng ẩm, phục hồi da: vì dùng tuýp đặc trị mụn có tính treatment trị liệu da sẽ nhạy cảm hơn nên cần phục hồi da để cân bằng độ PH cho da: trên da có lớp màng bảo vệ có PH 4,5-5,5 => ở độ PH này vi khuẩn bất hoạt sẽ không gây hại cho da được. 

❌Không dùng quá nhiều bước gây bí da làm tồi tệ hơn, nhưng cũng cần phục hồi da bằng các sản phẩm chứa B5, HA, Ceramide...

👉 Vài loại ngon bổ rẻ mình từng dùng đây, 1-3 thích hơn nhé

Không có mô tả ảnh.Không có mô tả ảnh.
Dưỡng ẩm chứa Ceramide                  B5

➖ Và Chống nắng, bảo vệ

Ngoài ra còn có Olay sáng da vì có B3 cao nhưng da nhạy cảm phải test thử, mình hợp nên thích lắm. Và còn nhiều nữa, mình mua linh tinh mà lười với dùng không thích lắm. Bớt test rồi nhưng vẫn cứ vẫn mua hoài.


=> Mĩ phẩm mình dùng đơn giản và khá rẻ, xưa mình toàn mua đồ đắt nhưng không biết cách dùng nên da còn tệ hơn, còn hiện tại thấy như vậy là đủ, kết hợp ăn uống ngủ nghỉ, thêm tí cushion+son là da đẹp rồi 💗


2/ Tập trung vào bên trong, gốc rễ: ăn uống health + ngủ nghỉ hợp lí + tâm lí thoải mái, tránh Stress

Không chỉ tốt cho da mà còn cho sức khỏe. Những biểu hiện kia xuất phát từ bên trong cơ thể. Nên về lâu dài nên rèn luyện thói quen cho bản thân.

Về ăn uống:
- Hạn chế hết mức có thể dầu mỡ, đường trắng, sữa bò - kẻ thù của mụn.

- Thông manh trong việc lựa chọn thực phẩm: dùng đường vàng, đường mía thô thay thế, dầu dừa, oliu...hạn chế thịt đỏ, ăn ít thịt trắng, hải sản, tôm cá nhỏ, bỏ da và mỡ...

- Ăn nhiều rau xanh và ăn đầu tiên trong bữa ăn.

- Hoa quả là đường fructose: không tốt lắm nên không nên ăn nhiều( nên tại sao ăn mít, vải... dễ mụn). Ăn khi đói chứ không ăn sau bữa ăn

- Uống nước đủ và hợp lí. Mình sử dụng trà xanh chống oxh, hoặc kombucha bổ sung lợi khuẩn, trà rễ bồ công anh bổ gan...

❗KHÔNG NÊN UỐNG NHIỀU NƯỚC VỚI:
  1. Những người huyết áp thấp.
  2. Những người khí huyết kém, tay chân lạnh.
  3. Những người bụng yếu, hay bị lạnh bụng đi ngoài.

=> Bữa ăn phải có đủ chất. Xem chi tiết ở đây



Về ngủ nghỉ + tâm lí

- Ngủ sớm, đủ giấc, chất lượng. Thức khuya dễ mụn mà hại sức khỏe, gan phải làm việc quá tải.

- Bị mụn dễ stress, tự ti nhưng gắng không sờ tay lên mặt và soi gương nhiều 😉

Kết quả hình ảnh cho Acne  stress

Bài trước ở ĐÂY nhé
Thân mến,
Mai Anh.